Самые полезные гарниры перечислила диетолог
Эксперт порекомендовала не сочетать белковую еду с бобовыми и кратофелем.
Питание
410 статей
Реклама
Основные правила похудения мужчин назвала диетолог
Мужчины худеют быстрее и легче женщин, поскольку у них больше мышечной массы и они тратят больше калорий.
Какие супы необходимо убрать из рациона питания ─ эксперт
Людям старшего возраста следует избегать употребления жирных супов.
Какие завтраки приводят к быстрому набору веса – диетолог
Первый прием пищи может приводить к быстрому набору лишнего веса.
Отказ от еды после шести вечера опасен для здоровья мозга – диетолог
Человеческий организм «запрограммирован» на регулярное получение еды.
Какие продукты не полезны для ЖКТ – диетолог
Перечислены продукты, затрудняющие работы желудочно-кишечного тракта.
Какие продукты провоцируют воспаление суставов – диетолог
Названы продукты, которые стоит исключить из рациона при болезнях суставов.
Отравление детей в Шымкенте: торжественная церемония закрытия олимпиады отменена
Награждение пройдет в местах проживания детей.
Кому стоит воздержаться от блинов – диетолог
Специалист перечислила заболевания, при которых не стоит есть блины.
Какие продукты помогут сберечь здоровье зубов – стоматолог
Перечислены продукты, которые помогут дольше сберечь здоровье зубов.
Какие продукты содержат тяжелые металлы – диетолог
Наиболее скапливающимися металлами в организме являются свинец, кадмий, ртуть и никель.
Совет диетолога: как замедлить старение
Специалист перечислил, что должно входить в рацион питания.
Какие продукты помогут сохранить здоровье суставов – ортопед
Пища должна содержать большое количество микроэлементов, витаминов, коллагена и питательных веществ.
Диетолог: чем опасно ежедневное употребление тунца
Эксперт перечислила ряд продуктов, которые не стоит включать в ежедневный рацион.
Яблоки отнесли к важнейшим продуктам ежедневного рациона
Озвучен список наиболее полезных для здоровья продуктов.
Чем может быть вредна привычка завтракать кашей – диетолог
Эксперты посоветовали есть на завтрак продукты, насыщенные белком, полезными жирными кислотами, витаминами и микроэлемен…
Какие продукты эффективно снижают аппетит – диетолог
Перечислен ряд продуктов, помогающих контролировать насыщение организма.
Как влияют на здоровье разгрузочные дни – диетолог
После праздников не стоит компенсировать последствия переедания при помощи жестких ограничений.
Чем полезна и вредна горчица – нутрициолог
Детям до 12 лет от употребления этого продукта лучше воздержаться.
В каких случаях сыр может быть опасным для здоровья – медики
Специалисты рекомендуют в первую очередь есть такой продукт, как сыр, строго умеренно.
