Какие орехи могут быть опасными для сосудистой системы – диетолог
Неправильное хранение жареных орехов лишь усугубляет их вред.
Диетолог
376 статей
Четыре вида полезной рыбы посоветовал включить в рацион диетолог
Любая рыба полезна и способствует увеличению продолжительности жизни.
Отказ от еды после шести вечера опасен для здоровья мозга – диетолог
Человеческий организм «запрограммирован» на регулярное получение еды.
Какие продукты улучшают качество сна – диетолог
В рацион необходимо внести продукты, содержащие триптофан.
Как влияет шоколад на состояние памяти – диетолог
Михаил Гинзбург перечислил продукты, способствующие хорошей памяти.
Какие продукты не полезны для ЖКТ – диетолог
Перечислены продукты, затрудняющие работы желудочно-кишечного тракта.
Почему нельзя запивать еду холодной водой – диетолог
Употребление воды притупляет процессы переваривания.
Чем вишневый сок полезен для пожилых людей – диетолог
Специалист рассказала о пользе вишни для пожилых людей.
Какие продукты провоцируют воспаление суставов – диетолог
Названы продукты, которые стоит исключить из рациона при болезнях суставов.
Чем полезен отвар шиповника для пожилых – диетолог
Напиток на основе отвара шиповника, по мнению врача, является одним из лучших видов питья для пожилых людей.
Высокобелковые продукты для пожилых людей перечислила диетолог
Менее одного из четырех пожилых людей потребляют рекомендуемое количество белка каждый день.
Самые полезные гарниры перечислила диетолог
Озвучены продукты, гарнир из которых будет самым полезным для организма.
О дневной норме кефира рассказала диетолог
Согласно международным рекомендациям в течение дня необходимо принимать три порции молочных продуктов.
Кому стоит воздержаться от блинов – диетолог
Специалист перечислила заболевания, при которых не стоит есть блины.
Чем для мозга полезен чеснок – диетолог
В растении содержится полезная клетчатка.
Какие продукты не сочетаются с алкоголем – диетолог
Эксперт перечислила продукты, наименее вредные в сочетании с алкоголем.
Какие продукты содержат тяжелые металлы – диетолог
Наиболее скапливающимися металлами в организме являются свинец, кадмий, ртуть и никель.
Совет диетолога: как замедлить старение
Специалист перечислил, что должно входить в рацион питания.
Как избыток фруктозы вредит печени – диетолог
Употребление фруктозы способствует увеличению в печени жира и появлению жировой болезни органа.
Диетолог: чем опасно ежедневное употребление тунца
Эксперт перечислила ряд продуктов, которые не стоит включать в ежедневный рацион.
