Какие продукты помогут справиться со стрессом – диетолог
Продуманный рацион тоже способен благотворно повлиять на состояние человека.
Диетолог
376 статей
Чем может быть вреден сладкий чай – диетолог
Употребление глюкозы в жидкой форме провоцирует набор лишнего веса.
Как связаны дыня и состояние кожи – диетолог
Полезным продуктом не стоит злоупотреблять людям с хроническими заболеваниями.
Какая зелень имеет омолаживающее действие – диетолог
Какие продукты необходимо ввести в рацион питания после 50, рассказала специалист.
Самый полезный ужин назвала диетолог
Врач назвала лучшим ужином тушеные овощи с мясом, птицей или рыбой.
Пищевые добавки влияют на вес гораздо больше, чем сами продукты – диетолог
На вес влияют также привычки и отсутствие культуры питания.
При каких заболеваниях исключен прием зеленого чая – диетолог
Специалист назвала три заболевания, при которых опасно пить зеленый чай.
Какие ингредиенты в салатах влияют на вес тела – диетолог
Специалист перечислила продукты, которые лучше не употреблять при похудении.
Арбуз провоцирует выброс инсулина и появление жировых отложений – диетолог
Кому не стоит включать арбузы в рацион, рассказала специалист.
Помогающие побороть возрастные болезни витамины перечислил диетолог
Специалист советует снизить потребление животных белков пожилым людям.
Озвучены главные правила для любителей мороженого
Врач напомнила, что классическое мороженое относится к высококалорийным десертам.
Абрикосы содержат помогающие работе сердца минералы – диетолог
Фрукт содержит много витаминов и минеральных веществ.
Лучшие продукты для смузи и детокс-напитков назвала диетолог
Какую ягоду лучше выбрать для полезного напитка, посоветовала специалист.
Какое мороженое самое полезное – диетолог
Магазинное мороженое изготавливается с использованием трансжиров и усилителей вкуса.
Зачем есть киви вместе с кожурой – диетолог
Кожура этого фрукта богата клетчаткой, которая улучшает работу кишечника.
Как нитраты влияют на здоровье желудка и кишечника – диетолог
В ранних арбузах часто встречаются нитраты и пестициды.
Как правильно кормить детей сухими завтраками – диетолог
Завтрак, состоящий лишь из хлопьев или молока, не даст долгого комфортного чувства сытости.
Какое мясо лучше убрать из рациона в летнее время – диетолог
Специалист уточнила, что мясо необходимо сочетать с правильным гарниром.
Помогающие похудеть продукты перечислила диетолог
Специалист дала несколько полезных советов, что нужно включить в рацион летнего питания.
Названы шесть альтернатив сладким десертам
Несколько вариантов замены сладких перекусов посоветовала специалист.
