Диетолог жедел дайындалатын кеспе жиілігі туралы айтты
Денсаулық және диетология тұрғысынан жедел дайындалатын кеспені бірмәнді зиянды деп айтуға болмайды, бірақ оның пайдасы …
питание
Осы белгімен байланысты материалдар: жаңалықтар, түсіндірмелер және ілеспе контекст.
Картоп езбесінің қауіптілігі қандай, сарапшы айтты
Шамадан тыс тұтыну ауыр ауруларға әкелуі мүмкін.
Дәрігерлер таңертеңгі ең жаман бес тамақтану әдетін атады
Көптеген адамдар таңғы ас – күндегі ең маңызды тамақ екеніне мән бермейді.
Диетолог миды бұзатын өнімдерді атады
Мидың жұмысын жақсарту үшін дәрігер мәзірге Омега-3-ке бай өнімдерді қосуды ұсынды.
Эндокринолог майдың ағзадан кетпеуінің себебін айтты
Артық салмақтан арылу үшін бірнеше маңызды ережені сақтау керек
Диетологтар: бананды қандай өнімдермен бірге жеу қауіпті
Кейбір жемістердің үйлесуі денсаулыққа елеулі проблемалар тудыруы мүмкін.
Дәрігерлер аптап ыстықта қалай аман қалуға болатынын айтты
Мамандар жазғы аптап ыстықта тамақтану және өмір салты бойынша кеңестер берді.
Диетологтар ең зиянды сорпа туралы айтты
Әсіресе асқазан-ішек жолдары проблемалары бар адамдарға қарсы.
Айран мен сүзбе денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін – дәрігерлер
Айран құрамында витаминдер мен минералдар болғанымен, оны тұтынуға қарсы көрсетілімдер болуы мүмкін.
Көмірсутекті таңғы астардың қаупі қандай, диетолог айтты
Сарапшы бала кезінен салауатты тамақтану әдеттерін қалыптастыруға кеңес береді.
Манный ботқаның пайдасы туралы мифті гастроэнтеролог жоққа шығарды
Сарапшы дене салмағын қосу қажет болмаса, бұл жармадан бас тартуға кеңес береді.
Аягөздегі арнайы орталықтың балаларына қызыл уылдырық, семга және кофе сатып алынған
ШҚО шенеуніктері балалардың жаппай ауруханаға түсуіне не себеп болғанын неге түсіндіргісі келмейді?
Дәрігерлер қандай әдеттер жастық пен сұлулықты сақтайтынын айтты
Неліктен оянғаннан кейін бірден жаттығу жасау маңызды.
Дәрігер витамин тапшылығын қалай толтыруға болатынын айтты
Өзін-өзі оқшаулау режимі кезінде ағза авитаминоздан зардап шегеді.
Коронавирус жұқтыру қаупін арттыратын диеталар аталды
Аштыққа негізделген немесе негізгі қоректік заттарды алып тастайтын тамақтану шектеулері мүлдем ұсынылмайды.
Гипертонияның алдын алу үшін жасыл пиязды жеуге кеңес береді мамандар
Өсімдік сонымен қатар ағзаға пайдалы басқа да бірқатар артықшылықтарға ие.
Энергетиктердің орнына қандай өнімдерді қолдануға болады, диетологтар айтты
Дәрумендер мен микроэлементтердің жетіспеушілігі жұмыс қабілетіне және көңіл-күйге теріс әсер етеді.
Жүктілікке дейінгі көкөніс диетасы мерзімінен бұрын босану қаупін төмендетеді – ғалымдар
Бала туралы ойланар алдында, болашақ аналар өз диетасын түзетуі керек.
Сарапшылар ең жақсы стресске қарсы тағамды атады
Оны тұтыну ағзадағы «үрей гормонының» деңгейін төмендетуге ықпал етеді.
Сельдерейді тұтынғанда ағзада не болады – диетологтар
Өсімдіктің қасиеттері ағзаны сергек ұстауға және стресске төзімділікті арттыруға мүмкіндік береді.
