Молодые, активные и раскрепощенные люди сталкиваются со многими проблемами в постели, а основной их причиной является недостаток общения
Вы безумно любите друг друга и столь же безумно хотите, но когда дело доходит непосредственно до секса, начинаются проблемы. Cosmo приготовил для тебя «скорую помощь» на случай трудностей, с которыми сталкиваются даже самые горячие пары.
Бытует мнение, что влюбленные пары должны заниматься умопомрачительным сексом всю ночь напролет семь дней в неделю, но в реальности дела обстоят не так. Молодые, активные и раскрепощенные люди сталкиваются со многими проблемами в постели, а основной их причиной является недостаток общения. Вот что по этому поводу говорит Ивонн Фулбрайт, сексолог, автор книги «Touch me there»:

«Партнеры не говорят друг с другом о своей неудовлетворенности в постели, но продолжают испытывать по этому поводу смущение и страх. Тем не менее, практически любую проблему можно решить – для начала нужно просто признать, что она существует».

Это вовсе не значит, что вы должны вести долгие и неловкие беседы о сексуальных фиаско, есть и другие способы донести до партнера свои желания и потребности. Именно поэтому секс-эксперты выделили пять основных проблем и предложили пути их преодоления.
Проблема № 1: Он не удовлетворяет тебя, хотя думает, что удовлетворяет.
Он старается изо всех сил, но не может вознести тебя на пик блаженства в спальне, потому что делает все слишком быстро/медленно/не в том месте. Как быть? Говорить ему об этом!

Что делать:

«Зачастую это вовсе не значит, что он плох в постели, просто он действительно не знает, как с тобой обращаться. Как правило, мужчины используют те секс-приемы, которые работали для их бывших подруг, поэтому у тебя есть два варианта: откровенно заявить о том, что тебе нравится или так и не узнать, каков оргазм с этим парнем»

, - говорит психолог Глория Брейм.

Проблема № 2: Твой сексуальный аппетит выше, чем его.

«У многие парней либидо гораздо ниже, чем у их девушек, но они боятся это признать. Они понимают, что не соответствуют своей партнерше и начинают сомневаться в своей мужественности. Между тем, девушки в таких парах тоже стесняются своей повышенной сексуальности и удивляются, что мужчина не отвечает на их эротические порывы», - говорит сексолог и эксперт по отношениям Боб Берковиц.

Что делать:

«Для начала исключи физиологические причины – прием антидепрессантов или некоторые проблемы со здоровьем (например, повышенное кровяное давление) могут значительно ослаблять его либидо»

, - продолжает Боб.

Проблема № 3: Технические неполадки.
Когда его эротический механизм дает сбой, последнее, чего ты хочешь – это обсуждать проблему. Тем не менее, эректильная дисфункция и преждевременное семяизвержение – проблемы, характерные даже для молодых и здоровых парней.

«Такая проблема может иметь две причины: психологическую и физиологическую. У парня может быть страх перед близостью или травматический опыт в прошлом, но чаще всего виноват стресс, неправильное питание и недостаток физических упражнений», - говорит Иэн Кернер, сексолог, автор книги «She comes first». Что делать: Если дело действительно в этих факторах, то со временем проблема может исчезнуть, однако если она не проходит, имеет смысл пройти обследование организма и обратиться к сексопатологу.

Проблема № 4: Секс стал скучным и однообразным.
Жестокая правда заключается в том, что про прошествии нескольких лет твой с парнем секс будет уже не таким, как в вашу первую ночь. Поначалу вы не могли дождаться, когда сможете уединиться и исследовать тела друг друга, пробовали новые позы и занимались любовью в самых необычных местах. Теперь же вы досконально изучили «кнопки», которые нужно нажимать, чтобы доставить друг другу удовольствие и стали придерживаться этих беспроигрышных и простых сценариев.

Что делать:

«Да, знание и понимание того, что нравится партнеру – залог оргазма, но если ты начинаешь полагаться только на привычные схемы, то становишься ленивым и безынициативным в постели. Оргазм оргазмом, но о новизне и экспериментах тоже забывать нельзя!»

, - говорит Иэн Кернер. Глория Брейм предлагает тебе возродить свой игривый настрой «первой ночи» следующим способом: «Новизна вдохновляет, порождает желание, усиливает возбуждение. Важно просто начать и ты заметишь, что опять смотришь на своего парня тем лукавым бесстыдным взглядом, что и на заре вашего романа. Поменяй уютную фланелевую пижаму на сексуальную рубашку, оседлай его прямо за обеденным столом, не дожидаясь момента, когда вы переместитесь в спальню, флиртуй через смс – способов существует огромное множество!».

Проблема № 5: Он перестал проявлять инициативу в сексе.
Что делать: Оглянись назад и проанализируй вашу с парнем сексуальную историю.

«Если в прошлом инициатива исходила исключительно от него, а ты только соглашалась на секс, он мог немного устать от такого положения дел и разлениться. Если это так, следует эту намекнуть, что ты готова пробовать новые варианты», - говорит Боб Берковиц.

Ему вторит Иэн Кернер:

«Поиграй с ним в «кошки-мышки», дразня и посылая разного рода эротические намеки. Сейчас твоя задача – напомнить ему о его охотничей натуре и вновь превратить своего домашнего кота в настоящего хищника».