За два дня можно сбросить 3 килограмма. Такую диету применяют гимнастки, если им надо быстро похудеть.

За два дня можно сбросить 3 килограмма. Такую диету применяют гимнастки, если им надо быстро похудеть. Не стоит забывать, что при этом они очень много занимаются, поэтому просто соблюдать диету лёжа на диване не будет эффективным, а вот если Вы будете чем-то заниматься, то результат не заставит ждать. Итак, диета гимнасток заключается в следующем: 1. Нужно целый день есть только помидоры и зелень, без соли, без масла, без специй. Желательно, чтобы это был помидорный коктейль. То есть, взбитые в блендере помидоры с зеленью. При этом помидоры обязательно надо очистить, потому что их шкурка не переваривается, не усваивается. 2. А второй день есть только черешню. Пить можно воду и зелёный чай (без сахара).