С чем лучше не сочетать гречневую крупу — диетолог
Эксперт предупредила о коварстве классического диетического блюда.
диетолог
375 статей
Какая начинка в блинах не испортит фигуру — диетолог
Блины не являются «запрещенным» продуктом, но требуют умеренности и адаптации.
Как правильно проводить разгрузочные дни – диетолог
Этот естественный механизм способствует обновлению клеток и общему улучшению метаболических функций.
Что добавить в весенний рацион питания – диетолог
Зелень содержит высокий уровень витаминов А, С, К и фолиевой кислоты.
Чем опасно красное мясо для здоровья сердца – диетолог
Красное мясо, особенно жирное, содержит большое количество насыщенных жиров.
При каких заболеваниях необходимо исключить зеленый чай – диетолог
Избыточное потребление кофеина в напитке может вызвать ряд последствий.
Какими продуктами лучше не фаршировать блины
Блины являются калорийным блюдом.
О правильном количестве дневного приема пищи рассказала диетолог
Питание человека не ограничивается только завтраком, обедом и ужином.
Чем может быть опасно чрезмерное увлечение гречкой – диетолог
Гречкой нельзя заменить другие гарниры и крупы.
Назван лучший сок для новогоднего стола
Напиток содержит антиоксиданты, помогающие защитить печень от жировой болезни.
К чему приведет чрезмерное употребление шампанского – специалист
В напитке содержится много сахара, который может достигать 50 граммов на литр.
Каким должен быть идеальный ужин – диетолог
Лучше всего включить в вечернее меню блюда из быстроусвояемого белка.
Кому лучше исключить наваристые бульоны из рациона питания – диетолог
Бульоны могут нести серьезную угрозу здоровью, особенно для людей с определенными заболеваниями.
Какой сок поможет в борьбе с артериальным давлением – диетолог
Специалист уточнила, что сок является не лекарством, а вспомогательным средством.
Чем может быть опасен полный отказ от сахара – диетолог
Отказ от сахара и сладких напитков может оказать исключительно положительное влияние на организм.
Кому противопоказан плавленый сыр
Часто в плавленый сыр идет сырье не лучшего качества.
Чем полезен имбирь при мигрени и артрите – диетолог
Корнеплод богат минералами, витаминами и полезными веществами.
Чем опасен для здоровья поздний ужин – диетолог
Вечерние застолья перегружают пищеварительную систему и могут привести к накоплению лишних калорий.
Почему не стоит увлекаться пельменями – диетолог
Блюдо богато одновременно и белками, и жирами, и углеводами.
Суперфуд с содержанием полезных витаминов и кислот назвала диетолог
Кроме того, всего одна баночка продукта поможет восполнить дефицит витамина D всей семье.
