Чем полезны дыни и арбузы – диетолог
В обоих плодах содержится много магния и калия.
Антиоксиданты
86 статей
Какая диета помогает пожилым людям дольше оставаться бодрыми
Диета помогает предотвратить старческую слабость и сделать жизнь человека более активной.
Есть клубнику для профилактики депрессии советуют диетологи
В клубнике содержится много витамина C и фолиевой кислоты.
Какие продукты обладают омолаживающим эффектом – диетолог
Исследования долгожителей показали, что такие люди едят строго определенную еду.
Чем полезен темный шоколад – диетологи
Лакомство улучшает настроение и снижает стресс.
Как черника влияет на снижение деменции – диетолог
Ягода способна замедлить старение и даже частично восстановить психическое здоровье.
Какой продукт значительно продлевает жизнь – ученые
Он полезен для профилактики рака, высокого холестерина и диабета.
Какие полезные свойства имеет пиво – диетолог
Полезные свойства напитка перечислила специалист.
Назван самый полезный напиток на планете
При употреблении напитка важно учитывать ряд нюансов.
Чем полезны кабачки – диетологи
В кабачках в огромном количестве содержится магний и калий.
Чай «каркаде» назвали средством для долголетия
Ученые рассказали о пользе чая «каркаде».
Чем полезны апельсины и лимоны, рассказали эксперты
Цитрусовые являются мощными антиоксидантами и помогают в борьбе с вирусами и микробами.
Чем полезен кофе для мужчин – ученые
Употребление кофе предотвращает развитие глухоты.
Названы пять полезных свойств грибов
Этот продукт не просто так называют «лесным мясом», грибы обладают высокой пищевой ценностью.
Какие продукты сохраняют молодость кожи
Эксперт перечислил продукты, помогающие коже оставаться молодой.
Как квашеная капуста помогает защититься от коронавируса – ученые
В Германии и Южной Корее уровень смертности от коронавируса ниже средних мировых показателей.
Врачи назвали самый полезный овощ для человека
В нем содержится минералы, антиоксиданты и витамины, защищающие от онкологии.
Как кофе влияет на вес – ученые
Лишний вес может стать причиной развития различных заболеваний.
Врачи назвали черную смородину самой полезной ягодой для организма
Употребление ягоды активизирует обмен веществ, тонизирует организм и укрепляет иммунитет.
5 причин включить в свой рацион тыкву
Овощ содержит в себе все необходимые микроэлементы и витамины для организма человека.
