Какие продукты помогут выглядеть и чувствовать себя моложе – диетологи
Перечислены продукты, обладающие омолаживающим эффектом.
Антиоксиданты
86 статей
Чем полезно какао – диетолог
Антиоксиданты и флавоноиды, содержащиеся в какао, улучшают память и внимание.
Обнаружено свойство томатов, поддерживающее здоровье сердца
Высокое потребление ликопина снижает вероятность развития болезней сердца и сосудов на 14%.
Назван самый полезный для здоровья фрукт
Фрукт снижает в крови концентрацию холестерина, защищая от развития атеросклероза.
Укрепляющие защитные силы организма продукты перечислили ученые
Здоровое питание имеет решающее значение для поддержания и улучшения иммунитета.
Названа ягода для здоровья глаз пожилых людей
В эксперименте приняли участие более 30 участников преклонного возраста.
Какой овощ имеет свойство снижать уровень сахара в крови
Овощ содержит клетчатку, витамин В, марганец и калий.
Какие напитки лучше защитят организм от вирусов осенью
Диетолог перечислил напитки, имеющие свойства защищать от вирусов.
О пользе домашних солений рассказали эксперты
Соления и маринады богаты антиоксиданта и помогают укрепить иммунитет.
Клубника улучшает когнитивные функции у пожилых людей
Ягода снижает артериальное давление и улучшает метаболизм.
Какой чай снижает скачки сахара в крови
Существует напиток, который также может помочь контролировать уровень сахара в крови.
Какие овощи наиболее полезны для организма
Перечислены овощи, которые богаты лютеином.
Селедка содержит «код молодости» коэнзим Q10 – онколог
Лучшим способом получать антиоксиданты является употребление в пищу полезных продуктов.
Какие продукты помогут сохранить молодость – нутрициолог
Ряд продуктов, полезных для организма, перечислила специалист.
Названы три главные полезные свойства клубники
Ягода является главным источником антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить окислительный стресс.
Назван полезный для крови продукт
Он является тонизирующим, общеукрепляющим и стимулирующим средством.
Чем кофе с молоком полезнее черного – исследование
Молочные белки усиливают эффект антиоксидантов из кофейных зерен.
Киви обладает свойством защищать от некоторых болезней – диетолог
Употребление этого фрукта особенно полезно в сезон простуд.
Как свекла влияет на иммунитет, рассказала диетолог
Как пояснила специалист, есть категория людей, которым употреблять свеклу нужно с осторожностью.
О пользе клюквы рассказала диетолог
В ягоде содержатся вещества, защищающие от воздействия свободных радикалов.
