Кому не стоит часто есть бананы – нутрициолог
Специалист уточнила, при каком заболевании стоит уменьшить бананы в рационе питания.
Питание
410 статей
Как привести себя тонус без вреда здоровью к лету – невролог
Интенсивные занятия в спортзале или беговой дорожке могут быть опасны для неподготовленного организма.
Какая рыба наиболее полезна для здоровья – медик
Обычная рыба по всем показателям обходит дорогостоящие сорта.
Кому необходимо исключить семечки из рациона – диетолог
Семечки нередко используют в качестве перекуса, но они не всегда полезны для организма.
Чем опасен отказ от завтрака – медики
По мнению большинства врачей, утренний прием пищи считается одним из самых важных.
Какие продукты приводят к тромбозу – эксперт
Специалист перечислил продукты, которые необходимо сократить в рационе питания.
Какие органы наиболее страдают при COVID-19 – гастроэнтеролог
Специалист перечислил продукты, которые стоит исключить из рациона питания.
Как простыми способами побороть недостаток витаминов – диетолог
Необходимое количество витаминов можно получить из обычных продуктов питания.
Как эффективно бороться с перееданием – диетолог
Отвлечение от самого процесса еды и есть прямая дорога к перееданию.
Какие продукты способствуют хорошему сну – диетологи
Эксперты назвали ряд продуктов, положительно влияющих на качество сна.
Какие продукты повышают либидо – эксперт
Специалист перечислил продукты, необходимые для сексуального здоровья.
О пользе чечевицы в рационе рассказала диетолог
Крупа является одним из лучших продуктов против плохого холестерина.
Чем может быть опасна рыба в рационе – диетолог
Выращенная рыба менее опасна, однако она не так полезна из-за низкого содержания в ней витаминов.
Какие продукты замедляют выздоровление при «омикроне»
Как правильно питаться при заболевании, посоветовал эксперт.
Какая витаминная «бомба» защитит иммунитет ‒ диетолог
В период эпидемий для укрепления иммунитета необходимо обогащать рацион витамином С.
Как питаться, чтобы повысить иммунитет – диетолог
Ни один продукт или витамин сам по себе не может влиять на иммунитет.
Как не набрать лишний вес за новогодним столом – фитнес-тренер
Эксперт назвала продукты, которые следует исключить из рациона.
Почему нельзя долго хранить новогодние салаты – диетолог
Специалист дала несколько советов, которые помогут избежать неприятных последствий.
Китайские ученые рассказали, что провоцирует рак
Эксперты назвали вредные привычки, провоцирующие развитие онкологических заболеваний.
Женщинам рассказали, как защититься от преждевременного старения
Диетолог назвала продукты, которые помогут сохранить репродуктивную функцию.
