Названы необычные свойства свеклы
Овощ полезен как в свежем, так и приготовленном виде.
Диетолог
376 статей
Чем опасен полный отказ от соли – диетолог
Соль является клеточным потенциалом и нужна для функционирования клеток.
Кому не рекомендуется есть окрошку – диетолог
Сочетание кваса и картофеля повышает аппетит, поэтому во время похудения окрошку лучше не есть.
Чем полезны ягоды годжи для зрения – диетолог
Врачи рекомендуют добавлять годжи в супы, каши или смузи.
Чрезмерное употребление соевого соуса может быть опасным – диетолог
Соус имеет пробиотические бактерии, влияющие на работу ЖКТ.
Сколько помидор можно съедать в день – диетолог
При каких заболеваниях необходимо ограничить употребление томатов.
Чем опасен дефицит йода в организме – эксперт
При недостатке элемента замедляются обменные процессы и проявляются внешние нарушения.
Какие симптомы говорят о нехватке витаминов – диетолог
Пограничное состояние при нехватке витаминов может проявляться в ломкости волос, костей, ногтей.
Какие напитки разрушают костную ткань – диетолог
Эксперт перечислила напитки, оказывающие негативное воздействие на кости.
Чем опасно вегетарианство для здоровья – диетолог
Далеко не все люди могут выдержать длительный полный отказ от животной пищи.
Какие продукты обладают бодрящим эффектом – диетолог
Заряд бодрости утром человеку может обеспечить богатая белком еда.
Какие овощи опасны для женского здоровья – диетолог
Проблема может возникнуть, если эти продукты употреблять регулярно и в большом количестве.
Определены идеальные варианты перекусов
Правильное сочетание ингредиентов сделает здоровым даже бутерброд.
Какие продукты обладают омолаживающим эффектом – диетолог
Исследования долгожителей показали, что такие люди едят строго определенную еду.
Кому нельзя есть много сыра – диетолог
Продукт содержит большое количество солевых компонентов.
Какой продукт особенно полезен для печени – диетолог
Продукт можно употреблять в любое время приема пищи.
Чем опасно чрезмерное потребление овсянки – диетолог
Медик подчеркнула, что овсянка полезна далеко не всем.
Правильный завтрак снижает уровень сахара в крови – диетолог
Правильно подбирая продукты к завтраку, можно успешно бороться с гипергликемией.
Как «почистить» организм после зимы – диетолог
Эксперт считает, что в весенний период нужно добавить в свой рацион зеленые овощи.
Кому необходимо исключить семечки из рациона – диетолог
Семечки нередко используют в качестве перекуса, но они не всегда полезны для организма.
