Нутрициолог назвала самую богатую омегой-3 рыбу
100 граммов рыбы закрывают суточную потребность в омега-3.
Поиск по сайту
Тег: Нутрициолог
Найдено 145 статей. Уточняйте выдачу по разделу, периоду и дате.
Результаты: 145 результатов
Нутрициолог назвала самый полезный хлеб
При выборе хлеба необходимо знать некоторые нюансы.
Как побороть «сладкую» зависимость – нутрициолог
В этом помогут здоровые и вкусные десерты и перекусы.
Как правильно замораживать продукты – нутрициолог
Замораживать можно все, но срок хранения и температурный режим у продуктов разные.
Чем тыква полезнее моркови – нутрициолог
В мякоти и тыквенных семенах содержится большое количество витамина Е.
Чем полезна брюссельская капуста – нутрициолог
Овощ содержит железо, калий, кальций и магний, а также витаминами А и С.
Кому противопоказан чеснок – нутрициолог
Несмотря на всю пользу корнеплода, без ограничений есть его не следует.
Чем опасно злоупотребление сладким – нутрициолог
Чем меньше сладкого ест человек, тем лучше работает его мозг.
Полезно ли пастеризованное молоко – нутрициолог
Главный миф о полезных свойствах пастеризованного молока опроверг эксперт.
Какая порция шашлыка не навредит здоровью — нутрициолог
Превышение нормы грозит тяжестью, сонливостью и дискомфортом в желудке.
Чем лучше заедать стресс — советы нутрициолога
Стресс влияет на уровень кортизола в организме.
Какие напитки обеспечат крепкий сон – нутрициолог
Вечером лучше отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя и сладких напитков.
Кому стоит исключить из рациона крабовые палочки – нутрициолог
Главный подвох заключается в обманчивом ощущении пользы.
Какой мед может навредить здоровью – нутрициолог
Повышенное содержание минеральных веществ делает мед полезным для сердечно-сосудистой системы.
Как правильно питаться и сохранить семейный бюджет – нутрициолог
Сторонникам здорового образа жизни совершенно не обязательно тратиться на распиаренные продукты.
Какие продукты при частом употреблении вызывают онкологию – нутрициолог
Для снижения негативного влияния и уменьшения вероятности возникновения недуга необходима сбалансированная диета.
К чему может привести периодическое голодание – нутрициолог
Голодание способно провоцировать стресс и негативные эмоции.
Какой объем воды необходимо принимать в жару – нутрициолог
Правильный режим питья способен предотвратить большинство проблем.
Какие продукты помогут от обезвоживания – нутрициолог
Антиоксидантами богаты овощи, фрукты, зелень, бобовые, травы и специи.
Какие продукты помогут в борьбе с обезвоживанием – нутрициолог
Для поддержания организма требуются антиоксиданты.
