Праздник начался с утренней разминки от кардиоинструктора. Астанчане разных возрастов повторяли различные движения под музыку и заряжались позитивной энергией.

Территория парка была разбита на несколько частей. В одной из них опытные фитнес-инструкторы провели уроки по популярному спортивному направлению - кроссфиту, в другой - по тренировочной системе Combat Battle. Все желающие также смогли принять участие в занятиях, которые направлены на тренировку сердечно-сосудистой системы.

Здесь же прошли тренировки по бразильскому джиу-джитсу, где профессионалы показали свои навыки борьбы на татами, а новички освоили обучающие уроки по самообороне и спортивные приемы.

Девушкам по душе пришлись зажигательный танец зумба и йога на свежем воздухе.

Стоит отметить, что каждое воскресенье, помимо спортивного заряда бодрости, горожанам будут дарить и музыкальные подарки. Для посетителей Fitness Park Astana выступят популярные звезды казахстанской эстрады.

ИА Total.kz