Ұзақ уақытқа созылған стресстің қаупі туралы невропатолог айтты
Стресс кезінде бүйрек үсті бездері иммундық жүйенің жұмысын ынталандыратын адреналин шығарады.
здоровье
Осы белгімен байланысты материалдар: жаңалықтар, түсіндірмелер және ілеспе контекст.
Метаболизмді баяулататын өнімдер тізімделді
Зат алмасуды сақтау үшін диетадан нені алып тастау керектігін маман айтты.
Жамаубаев Қазақстанда вейптерге тыйым салу туралы ұсынысқа пікір білдірді
Қаржы министрінің айтуынша, вейптерден бюджетке де, денсаулыққа да ешқандай пайда жоқ.
Қарбыз инсулиннің бөлінуін және май шөгінділерінің пайда болуын тудырады – диетолог
Қарбызды кімдердің рационына қоспау керектігін маман айтты.
Таңғы астың дұрыс уақыты қант диабетіне шалдығу қаупін азайтады
Таңғы асты өткізіп жіберу қант диабетінің ықтималдығын арттырады.
Қанттың артық болуы ағзаға қалай қауіп төндіреді – диетолог
Тамақпен бірге үнемі көп мөлшерде қант тұтыну қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауына әкеледі.
Аспартамды канцерогенге теңеу туралы шешімді ДДҰ қабылдады
Зерттеулер тәттілендіргіш тек салмақтың артуын ғана емес, сонымен қатар онкологиялық ауруларды да тудыратынын көрсетті.
Нитраттар асқазан мен ішек денсаулығына қалай әсер етеді – диетолог
Ерте піскен қарбыздарда нитраттар мен пестицидтер жиі кездеседі.
Алматыда «Медеу» баспалдақтарымен денсаулық жарысы өтеді
Әртүрлі деңгейдегі баспалдақтар мен толық қашықтық қарастырылған.
Үйден тұрақты жұмыс істеудің салдары: 3D-модель ұсынылды
Тұрақты қозғалыстың жетіспеушілігі және эргономикалық кемшіліктер тірек-қимыл аппаратының бұзылуына әкелуі мүмкін.
Қашықтан жұмыс істеу адам денсаулығына қалай әсер етеді
Болашақта «қашықтан жұмыс» шамадан тыс шаршауға және күйзеліске әкелуі мүмкін.
Теңгерімді жазғы рационды қалай құрастыру керек – нутрициолог
Жазғы уақытта май мен қант мөлшері жоғары өнімдерді шектеу керек.
Неліктен кейбіреулер ірімшіктерден бас тартуы керек – диетолог
Өнім кімдердің рационына қарсы екенін маман айтты.
Ас үй тақтайлары тағамдағы микропластик көзі болып шықты
Жылына пластик тақтайда өнімдерді турау кезінде 14-тен 79 миллионға дейін микропластик бөлшектері пайда болуы мүмкін.
Эндокринолог тез арықтаудың салдарын атады
Ерлер мен әйелдер салмақты біртіндеп азайтуы керек.
Сүт қосылған шай кімге зиян – диетолог
Шай ферменттері сүтпен біріккенде темір мен кейбір дәрілердің белсенді компоненттерінің сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін.
ДДСҰ қант алмастырғышты денсаулыққа қауіпті деп таныды
Тәттілендіргіштерді қолдану дене салмағын азайту үшін ұзақ мерзімді пайда әкелмейді.
Қарт адамдардың рационындағы жемістердің артық болуы қандай қауіп төндіреді – нутрициолог
Адамдардың тамақтануындағы жемістердің артық болуы ағзаның жағдайына теріс әсер етуі мүмкін.
40 жастан кейінгі тамақтанудың басты ережелері туралы диетологтар айтты
Қартаюды толығымен тоқтату мүмкін емес, алайда бұл процесті «ауыртпалықсыз» етуге болады.
Қандай газдалған сусын фигура мен денсаулыққа зиян келтірмейді – эндокринолог
Қандай сусын ас қорыту процесін ешқашан бұзбайтынын маман айтты.
