В Алматы пройдет забег по лестнице здоровья на «Медеу»
Предусмотрены разные уровни ступенек и полная дистанция.
здоровье
982 статьи
Представлена 3D-модель последствия постоянной работы из дома
Недостаток регулярных движений и эргономические недостатки могут привести к скелетно-мышечным нарушениям.
Как удаленная работа влияет на здоровье человека
В перспективе «удаленка» может привести к переутомлению и выгоранию.
Как составить сбалансированный летний рацион – нутрициолог
В летнее время стоит ограничить продукты с высоким содержанием жира и сахара.
Почему некоторым необходимо отказаться от сырков – диетолог
Кому продукт противопоказан в рационе, рассказала специалист.
Кухонные доски оказались источником микропластика в пище
За год нарезки продуктов на пластиковой доске можно произвести от 14 до 79 миллионов частиц микропластика.
Последствия быстрого похудения назвал эндокринолог
Мужчинам и женщинам стоит снижать вес постепенно.
Кому вреден чай с молоком – диетолог
Ферменты чая в комбинации с молоком могут мешать усвоению железа и некоторых активных компонентов лекарств.
ВОЗ признала потенциально опасным для здоровья сахарозаменитель
Использование подсластителей не дает какой-либо долгосрочной пользы для снижения массы тела.
Чем опасен избыток фруктов в рационе пожилых людей – нутрициолог
Избыток фруктов в питании людей может негативно сказаться на состоянии организма.
О главных правилах питания после 40 лет рассказали диетологи
Полностью остановить старение нельзя, однако можно сделать данный процесс «безболезненным».
Какая газировка не вредит фигуре и здоровью – эндокринолог
Какой напиток никогда не нарушит пищеварительный процесс, рассказала специалист.
О пользе льняного масла рассказала диетолог
Продукт содержит целый ряд полезных веществ.
Какие привычки разрушают иммунитет – иммунолог
Распространенные ежедневные привычки могут пагубно сказываться на иммунитете.
Какие супы необходимо убрать из рациона питания ─ эксперт
Людям старшего возраста следует избегать употребления жирных супов.
Сотни тысяч жизней может спасти запрет сигарет с ментолом
При отказе производства ментоловых сигарет число смертей уменьшится на 5%.
Не более шести ложек сахара в день советуют употреблять ученые
Чрезмерное потребление сахара может иметь негативные последствия для здоровья.
Какие орехи могут быть опасными для сосудистой системы – диетолог
Неправильное хранение жареных орехов лишь усугубляет их вред.
«Сейчас я умираю»: экс-президент Грузии Михаил Саакашвили рассказал о состоянии здоровья
Он находится на лечении в гражданской клинике в Тбилиси.
Как ферментированные продукты замедляют старение – гастроэнтеролог
Разнообразный и сбалансированный кишечный микробиом способствует замедлению старения.
