Чем может быть вреден авокадо – диетолог
По калорийности фрукт сопоставим с половиной полноценного обеда.
диетолог
376 статей
Почему некоторым необходимо отказаться от сырков – диетолог
Кому продукт противопоказан в рационе, рассказала специалист.
Какой сыр является самым вредным для сердца – кардиолог
Причины вреда сыра для здоровья сердца назвала специалист.
Самую полезную зелень для иммунитета назвала диетолог
Такая зелень обладает мочегонным и желчегонным действием.
Назван самый полезный летний напиток
Сочетания для полезного напитка перечислила диетолог.
Кому вреден чай с молоком – диетолог
Ферменты чая в комбинации с молоком могут мешать усвоению железа и некоторых активных компонентов лекарств.
Какие продукты лучше всего подходят для перекуса – диетолог
Специалист не советует есть много орехов и сухофруктов из-за высокого содержания калорий.
Чем полезен инжир в рационе – диетолог
Фрукт контролирует уровень глюкозы в крови.
О пользе льняного масла рассказала диетолог
Продукт содержит целый ряд полезных веществ.
Миф о вреде пакетированного чая развеял диетолог
Опасность при употреблении пакетированного напитка возникает только из-за того, что его проще подделать.
Названы лучшие десерты для похудения
Диетолог поделилась лучшими десертами, которые стоит есть людям, которые хотят похудеть.
Какие продукты можно есть на ночь – диетолог
Организм во время сна не нуждается в большом количестве энергии.
Чем полезны огурцы для пожилых людей – диетолог
Содержащаяся в овоще клетчатка стимулирует процессы пищеварения.
Почему брокколи нужно обязательно включить в рацион питания – диетолог
Для сохранения полезных свойств овощ советуют готовить на пару.
Самые полезные гарниры перечислила диетолог
Эксперт порекомендовала не сочетать белковую еду с бобовыми и кратофелем.
Как подготовить тело к летнему сезону – диетолог
Зачастую проблема заключается не только в выборе продуктов, но и в их количестве.
Основные правила похудения мужчин назвала диетолог
Мужчины худеют быстрее и легче женщин, поскольку у них больше мышечной массы и они тратят больше калорий.
Какие завтраки приводят к быстрому набору веса – диетолог
Первый прием пищи может приводить к быстрому набору лишнего веса.
Наиболее полезные продукты для кишечника перечислила диетолог
Растворимая клетчатка выводит из организма все вредные вещества.
Яйца лучше есть вечером – диетолог
Яйцо на завтрак не лучший выбор для людей, которые хотят похудеть.
