Частое употребление яиц увеличивает риск преждевременной смерти
Переедание яиц может привести к проблемам сердечно-сосудистой системы.
диетология
51 мақала
Назван спасающий от ожирения повседневный продукт
Ученые установили связь между потреблением риса и ожирением.
Врачи назвали безопасное для здоровья количество яиц на Пасху
Сильно ограничивать себя в яйцах и куличе не стоит, но мера должна быть.
Десерт полезно есть перед обедом
Многие диетологи призывают отказаться от сладостей, но существует и другой вариант
Двенадцать лучших источников полезного белка
Сколько белка есть в день, чтобы похудеть и быть в хорошей спортивной форме
Чем полезна и опасна китайская кухня
Тофу помогает щитовидке, но чреват появлением кист, а суп с креветками стимулирует ЖКТ, но обостряет гастрит
Британские ученые сомневаются в пользе завтрака
Специалисты установили, что утренний прием пищи нужен, но не жизненно необходим
Рацион мужчин и женщин должен быть разным!
Отличие должно быть не только по калорийности, но и по содержанию минералов и витаминов
ТОП продуктов, которые продлевают молодость
Диетологи советуют обогатить свой рацион помидорами-черри, рыбой и йогуртом из овечьего молока
Полезная и вредная еда во время оразы
Интервью со специалистом Национального центра здорового питания, диетологом Айгуль Нагашыбекккызы
Что вреднее: яйца или сигареты?
Известно, что холестерин, поступая в организм человека, образует бляшки и закупоривает кровеносные сосуды
