Чем полезны дыни и арбузы – диетолог
В обоих плодах содержится много магния и калия.
витамины
99 мақала
Чем полезен сельдерей – эксперт
Растение является источником железа, кальция, магния, калия и цинка.
Чем полезны кабачки – диетолог
Кабачок является отличным помощником в борьбе с лишним весом.
Как справиться с постоянной усталостью – эксперт
Врач перечислил продукты, которые необходимо употреблять, чтобы стать энергичнее.
Какие продукты помогут школьнику подготовиться к экзаменам – диетолог
Специалист советует добавлять натуральный кальций в рацион ребенка в период экзаменов.
Названы необычные свойства свеклы
Овощ полезен как в свежем, так и приготовленном виде.
Почему отказываться от жирной пищи вредно для здоровья – врач
Не стоит забывать, что жир необходим для усвоения важных питательных веществ.
Какие витамины помогут укрепить нервную систему – эндокринолог
Некоторые расстройства нервной системы могут быть связаны с нехваткой витаминов.
Как простыми способами побороть недостаток витаминов – диетолог
Необходимое количество витаминов можно получить из обычных продуктов питания.
Витамины опасно принимать без назначения врача – диетолог
Принимать витамины следует только по назначению врача.
Как питаться, чтобы повысить иммунитет – диетолог
Ни один продукт или витамин сам по себе не может влиять на иммунитет.
Чем полезна хурма – эксперты
Употребление этого фрукта способствует повышению работоспособности.
Чем вредны обезжиренные продукты – диетолог
Есть несколько причин, по которым обезжиренные продукты нельзя отнести к полезным.
Выигрышные комбинации продуктов назвала диетолог
Эксперт перечислила комбинации продуктов для наиболее эффективной пользы.
Как ускорить выздоровление после ОРВИ – терапевт
Слишком активный образ жизни в условиях ослабленного иммунитета может затормозить процесс выздоровления.
Помогут ли витамины в восстановлении после COVID-19 – диетолог
Подтвержденных данных о том, как влияют те или иные витамины на течение болезни, пока нет.
Чем опасен отказ от завтрака – ученые
Специалисты предупредили, что отказ от завтрака может спровоцировать опасные явления.
Чем полезен чернослив рассказал диетолог
Эксперт перечислила свойства самого полезного продукта для сердца.
Как избежать недостатка витаминов в организме – эксперт
Сколько фруктов и овощей надо съедать каждый день.
Специалист озвучила методы восстановления организма после COVID-19
У пациентов наблюдался дефицит витамина D, B12 и фолиевой кислоты.
