Как бананы могут помочь в борьбе с депрессией – исследование
Ежедневный прием фрукта снижает тревожность и усталость.
Нәтижелер: тревожность
Найдено 112 результатов
Йогой можно лечить психические отклонения
После занятий снижается тревожность и улучшается сон
Чем опасен хронический стресс – психолог
При стрессе человек может ощущать повышенную тревожность и напряжение в теле.
Как удаленная работа влияет на здоровье человека
В перспективе «удаленка» может привести к переутомлению и выгоранию.
Названы простые способы быстрее заснуть
Врач рассказал, как быстрее заснуть.
Как стресс влияет на здоровье зубов – стоматолог
Повышенная выработка гормонов стресса негативно отражается на состоянии ротовой полости.
Названы простые способы борьбы с весенней депрессией
Весной организм подвергается нагрузке из-за увеличения продолжительности дня.
Социальное неравенство в школе провоцирует депрессию у подростков – ВОЗ
Эксперты ВОЗ призывают бороться с нарушениями психического здоровья в подростковом периоде.
Стресс и депрессия могут снизить эффективность вакцинации от COVID-19
Ученые отметили, что депрессия может усилить и продлить острый воспалительный ответ на вакцинацию.
Страны Евросоюза готовятся запретить соцсети для детей
Эксперты отмечают, что соцсети вызывают проблемы с психическим здоровьем, но такой запрет – это скорее лишь символическая мера со стороны политиков, а не реальное решение проблемы.
Чем чревато употребление слишком большого количества зеленого чая
Врачи порекомендуют пить черный чай, поскольку он богаче кофеином.
Врачи назвали нежелательный для детей и подростков напиток
Напиток снижает аппетит и может вызывать желудочно-кишечные расстройства.
Самый жаркий год за историю наблюдений ожидается на Земле
Среднее повышение температуры на планете за период с 2025 по 2029 год с вероятностью 70% превысит отметку в 1,5°С.
При каких заболеваниях необходимо исключить зеленый чай – диетолог
Избыточное потребление кофеина в напитке может вызвать ряд последствий.
Перечислены заболевания, грозящие любителям энергетиков
Избыток сахара в питании приводит к более раннему старению и развитию метаболических заболеваний.
Какой продукт продлевает молодость и защищает от депрессии
Специя защищает организм от окислительного повреждения свободными радикалами.
Какие продукты улучшат настроение – диетолог
Большая доза флавоноидов, улучшающих настроение, содержится в сухофруктах.
Какие продукты поднимут настроение и спасут от депрессии – нутрициолог
Используя еду как лекарство, важно не уйти в крайность.
