Названы продукты, полезные для здоровья сердца
Правильный рацион питания способен улучшить работу мозга и снизить риск хронических болезней.
Нәтижелер: клетчатка
Найдено 377 результатов
Какие продукты можно есть в ночное время
Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья.
Какие овощи в замороженном виде снижают холестерин
Перечислены продукты, на которые стоит обратить внимание при правильном питании.
О свойствах разных сортов риса рассказала нутрициолог
Специалист пояснила, кому и какой рис лучше добавлять в рацион питания.
Какие продукты поддерживают молодость и здоровье
Перечислены семь продуктов, которые необходимо включить в рацион питания.
Какие продукты помогут избавиться от стресса – эксперты
Стресс, особенно хронический, может сильно навредить здоровью.
Чем могут быть опасны пакетированные соки – медик
Пакетированные соки имеют большую калорийность, чем свежевыжатые.
Миф о пользе ананасов при похудении развеяла диетолог
В составе плода есть фермент бромелайн, который улучшает расщепление белков пищи.
Названы полезные свойства апельсинов
Апельсины содержат большое количество как растворимой, так и нерастворимой клетчатки.
С какими блюдами не стоит употреблять хлеб – эксперт
Злоупотребление хлебопекарными продуктами может привести к повышению уровня холестерина в крови.
Какая зелень имеет омолаживающее действие – диетолог
Какие продукты необходимо ввести в рацион питания после 50, рассказала специалист.
В каких продуктах содержится больше кальция, чем в молоке – нутрициолог
Специалист перечислил продукты, богатые кальцием.
Основные правила похудения мужчин назвала диетолог
Мужчины худеют быстрее и легче женщин, поскольку у них больше мышечной массы и они тратят больше калорий.
Какие продукты помогают держать холестерин под контролем – совет
Некоторые продукты могут эффективно помочь организму лучше контролировать уровень холестерина.
Чем опасно чрезмерное потребление овсянки – диетолог
Медик подчеркнула, что овсянка полезна далеко не всем.
Названы самые вредные продукты для тех, кто хочет похудеть
Белый хлеб – один из главных врагов для тех, кто хочет обрести стройную фигуру.
Почему не следует полностью отказываться от углеводов – диетолог
Полный отказ от углеводов может быть весьма опасным для организма.
Почему лучше отказаться от свежего хлеба, рассказала диетолог
Свежий хлеб обладает более высокой кислотностью, чем черствый.
Чем полезен кефир перед сном – эксперты
Последний прием пищи за сутки должен быть легким и полезным для организма.
О влиянии груш на организм человека рассказали ученые
В плоде насчитывается множество необходимых организму веществ.
