Кому не стоит придерживаться поста – гастроэнтеролог
Во время поста обостряется чувство голода, потому что организм подстраивается под новые правила питания.
Во время поста обостряется чувство голода, потому что организм подстраивается под новые правила питания.
Сыр с плесенью является источником белка и незаменимых аминокислот.
Специалист перечислила ягоды, которые смогут поддержать иммунитет в осенний период.
Переизбыток овощей в рационе может спровоцировать имеющиеся заболевания.
Сдать общий анализ крови перед диетой посоветовала специалист.
Разнообразный и сбалансированный кишечный микробиом способствует замедлению старения.
Эксперт отметил, что чаще всего несезонные ягоды выращиваются в теплицах.
Несозревшие плоды хурмы содержат слишком много танинов.
Специалист перечислила продукты, которые опасно есть на голодный желудок.
Попадание в организм азота, пестицидов и нитратов провоцирует проблемы со здоровьем.
Специалист перечислил продукты, которые стоит исключить из рациона питания.
По словам специалиста, питание следует скорректировать за несколько дней до прививки.
Эксперт назвал категории людей, кому не стоит держать пост в Рамадан.
Эксперт советует отказаться от этой крупы, если не требуется набирать массу тела.
Каким устоявшимся рекомендациям по поводу каш можно доверять, а какие мифы давно пора развеять.
Врачи не рекомендуют принимать натощак любое растительное масло.
Большое количество напитка может вредить печени, почкам и желудку.
Большие объемы быстрых углеводов с утра нагружают поджелудочную железу.
Наваристые супы могут быт вредными при имеющихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Утром в организме активно вырабатываются контринсулярные гормоны, повышающие уровень глюкозы.