Чем полезны яблоки в период пандемии
Врачи рекомендуют увеличить потребление фруктов для укрепления иммунитета.
Врачи рекомендуют увеличить потребление фруктов для укрепления иммунитета.
При этом в стране увеличилось потребление фруктов, рыбы и яиц.
Страна пытается найти выход из ситуации, связанной с российским эмбарго
Некоторые продукты могут эффективно помочь организму лучше контролировать уровень холестерина.
По словам специалиста, питание следует скорректировать за несколько дней до прививки.
Употребление фруктов, особенно цельных, имеет массу преимуществ для здоровья.
Британские ученые пришли к выводу, что для человечества 2050 год станет переломным. Поскольку результаты исследования показали, что из-за климатических изменений могут погибнуть сотни тысяч человек, пишет VistaNews.
Уровень употребления алкоголя для мужчин составляет 25 литров в год, для женщин — порядка 9 литров.
В 2016 году жители РК ели меньше мяса, рыбы, фруктов и овощей, но увеличили потребление хлеба, жиров и молока, передает Total.kz.
Потребление сладких напитков повышает риск развития рака любого типа на 18 процентов.
Ежедневное потребление продукта снижает риск заболевания на 20%.
При этом нехватка фруктов в рационе увеличивает риск еще на 50%.
Детский интерес к сладким напиткам стимулирует низкое потребление воды.
В первую очередь необходимо следить за тем, чтобы потребление калорий было сбалансировано их расходом.
Озвучен список наиболее полезных для здоровья продуктов.
Перечислены продукты, количество которых нужно снизить в рационе питания.
Специалист перечислила фрукты, которые лучше не употреблять людям с лишним весом и диабетом.
Некоторые продукты помогают выглядеть моложе и избегать болезней