Почему нельзя часто употреблять «быстрые» каши – диетолог
Такие каши не подходят для частых перекусов, так как содержат быстрые углеводы.
Перекусы
8 статей
От каких перекусов нельзя поправиться – диетолог
Специалист рассказала, какие перекусы не позволят набрать лишний вес.
Названы полезные продукты для перекуса
Специалист перечислил оптимальное время для перекусов и полезные продукты.
Определены идеальные варианты перекусов
Правильное сочетание ингредиентов сделает здоровым даже бутерброд.
Чем опасны перекусы, рассказала диетолог
Причиной появления некоторых заболеваний может стать неправильное питание.
Фисташки помогают контролировать вес
Исследования доказали, что фисташки расслабляют сосуды, тем самым изменяя кровяное давление.
Как научить детей правильно питаться
Педиатры не рекомендуют добавлять сахар и соль в блюда, которые готовят для ребенка
Десять приложений с идеями для здорового питания
Электронные сборники рецептов учат быстро готовить самые полезные блюда
