Убедительные причины отказаться от алкоголя назвали эксперты
Регулярное употребление алкоголя грозит гипертонией, инсультом и ишемической болезнью сердца.
Здоровье
982 статьи
Ранний завтрак снижает риск сердечных заболеваний – специалисты
Простое изменение времени первого и последнего приема пищи могут стать профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Какие продукты повышают уровень «хорошего холестерина» – эксперт
Тело использует холестерин для важных задач, таких как выработка гормонов.
Перечислены натуральные действенные методы в борьбе с простудой
Восемь средств помогут усилить эффект в борьбе с заболеванием.
Назван самый полезный для здоровья фрукт
Фрукт снижает в крови концентрацию холестерина, защищая от развития атеросклероза.
Стремительная эпидемия заболевания ВИЧ распространяется в Европе
О самом быстром распространении вируса рассказали в ВОЗ.
Единый часовой пояс предлагают ввести в Казахстане
Часовый пояс UTC+6 не соответствует естественному солнечному времени и отрицательно влияет на здоровье человека.
Коронавирус может годами жить в организме – иммунолог
Вирус прячется от иммунитета с помощью клеток иммунной памяти.
Вакцина Pfizer вызывает онкологию у привитых людей – фейк
За несколько десятилетий вплоть до сегодняшнего дня эти подозрения так и не подтвердились.
Частое прослушивание музыки помогает улучшить память – невролог
Прослушивание музыки также улучшает память и когнитивные навыки.
Найден идеальный режим интервального голодания – эффективный и несложный
Ограничение потребления пищи в течение определенного периода времени является популярным режимом снижения веса.
Еда после 18 часов не влияет на набор веса – диетолог
Правильное питание базируется на принципе разумной достаточности.
Как связан отказ от алкоголя с работой мозга – эксперт
Алкоголь оказывает разрушающее действие на весь организм.
Кому может навредить интервальное голодание – эксперт
При таком режиме питания организм переходит в состояние кетоза.
Какие витамины и минералы наиболее полезны в зимний период
Перечислены пищевые добавки, дающие энергию зимой.
Популярный тренд из соцсетей с замачиванием орехов оценила нутрициолог
Специалист посоветовала не доверять источникам из соцсетей и непроверенным авторам.
Проблема алкоголизма стоит на первом месте среди жителей СКО – эксперты
В 8 из 20 регионов первое место занимает алкоголь/пьянство.
Зачем клетчатка необходима в ежедневном рационе – диетолог
Клетчатка регулирует уровень холестерина и сахара в крови.
С какими блюдами не стоит употреблять хлеб – эксперт
Злоупотребление хлебопекарными продуктами может привести к повышению уровня холестерина в крови.
Недостаточное количество соли в рационе грозит опасными нарушениями – Мясников
Соль является основной составляющей пищевых нужд и содержит два важных микроэлемента.
