Как питание влияет на здоровье в осенний период – нутрициолог
Рацион должен быть полноценным, включать завтрак, обед и ужин.
Осенний рацион
2 статьи
Осенью в рационе необходимы зеленые фрукты и овощи – диетолог
Эти продукты богаты микроэлементами и витаминами группы В.
