Какие продукты повышают уровень «хорошего холестерина» — эксперт
Тело использует холестерин для важных задач, таких как выработка гормонов.
Здоровье
941 статья
Перечислены натуральные действенные методы в борьбе с простудой
Восемь средств помогут усилить эффект в борьбе с заболеванием.
Назван самый полезный для здоровья фрукт
Фрукт снижает в крови концентрацию холестерина, защищая от развития атеросклероза.
Стремительная эпидемия заболевания ВИЧ распространяется в Европе
О самом быстром распространении вируса рассказали в ВОЗ.
Единый часовой пояс предлагают ввести в Казахстане
Часовый пояс UTC+6 не соответствует естественному солнечному времени и отрицательно влияет на здоровье человека.
Коронавирус может годами жить в организме — иммунолог
Вирус прячется от иммунитета с помощью клеток иммунной памяти.
Вакцина Pfizer вызывает онкологию у привитых людей — фейк
За несколько десятилетий вплоть до сегодняшнего дня эти подозрения так и не подтвердились.
Частое прослушивание музыки помогает улучшить память — невролог
Прослушивание музыки также улучшает память и когнитивные навыки.
Найден идеальный режим интервального голодания — эффективный и несложный
Ограничение потребления пищи в течение определенного периода времени является популярным режимом снижения веса.
Еда после 18 часов не влияет на набор веса — диетолог
Правильное питание базируется на принципе разумной достаточности.
Как связан отказ от алкоголя с работой мозга — эксперт
Алкоголь оказывает разрушающее действие на весь организм.
Кому может навредить интервальное голодание — эксперт
При таком режиме питания организм переходит в состояние кетоза.
Какие витамины и минералы наиболее полезны в зимний период
Перечислены пищевые добавки, дающие энергию зимой.
Популярный тренд из соцсетей с замачиванием орехов оценила нутрициолог
Специалист посоветовала не доверять источникам из соцсетей и непроверенным авторам.
Проблема алкоголизма стоит на первом месте среди жителей СКО — эксперты
В 8 из 20 регионов первое место занимает алкоголь/пьянство.
Зачем клетчатка необходима в ежедневном рационе — диетолог
Клетчатка регулирует уровень холестерина и сахара в крови.
С какими блюдами не стоит употреблять хлеб — эксперт
Злоупотребление хлебопекарными продуктами может привести к повышению уровня холестерина в крови.
Недостаточное количество соли в рационе грозит опасными нарушениями — Мясников
Соль является основной составляющей пищевых нужд и содержит два важных микроэлемента.
Какой завтрак сделает день продуктивным — диетолог
Нежелание приема пищи с утра может привести к набору веса.
Арендное жилье ускоряет процесс старения — исследование
Проживание в съемной квартире порождает сильный стресс.
