Суперфуд с содержанием полезных витаминов и кислот назвала диетолог
Кроме того, всего одна баночка продукта поможет восполнить дефицит витамина D всей семье.
Диетолог
376 статей
Чем может быть вреден для здоровья новомодный дубайский шоколад
Определенным людям даже при малом употреблении этот шоколад может нанести вред.
Диетолог назвал лучший овощ для здоровья сердца
Овощ лучше есть в сыром виде, так как в нем содержится большое количество клетчатки.
Чем может быть полезен паштет – диетолог
Особенно паштеты полезны при диетическом питании.
Ингредиенты для лучшего детского завтрака перечислила диетолог
Сложные углеводы в утреннем рационе школьника будут стимулировать умственную деятельность.
Как стакан воды натощак воздействует на работу мозга – диетолог
Эксперт подчеркнула, что важно пить воду не только с утра, но и в течение всего дня.
Сколько воды нужно пить за день для быстрого похудения – диетолог
Миф о необходимости выпивать два литра в день основан на расчетах для мужчин среднего веса.
Чем может быть опасным употребление семян чиа – диетолог
Семена добавляют в блюда для повышения питательности.
Чем опасны для здоровья обезжиренные продукты – диетолог
В их составе нет полезных для организма жирорастворимых витаминов.
Названы продукты для оздоровления сосудов
Сосудистую систему важно беречь от развития атеросклероза.
Какие продукты запускают процесс старения в организме
В первую очередь опасность представляют обработанные продукты.
Какие продукты помогут не заболеть осенью – диетолог
Осенью организм ослабевает и становится подвержен атаке вирусов.
Сколько времени необходимо тратить на обед – диетолог
Чувство сытости наступает спустя 10-15 минут.
Как не набрать вес осенью – диетолог
Употребление в пищу исключительно мясной продукции повышает риски возникновения гастрита.
Как действует чай с ромашкой на сон – диетолог
В TikTok готовят безалкогольные коктейли с ромашкой, которые помогают быстрее уснуть.
Какие фрукты стоит исключить из рациона после 50-ти – диетолог
После 50 лет многие люди имеют нечувствительность к глюкозе или сахарный диабет.
Чем опасны напитки со льдом при сильной жаре
Воздействие напитка со льдом на разогретый организм в период жары может стать шоковым.
Диетолог перечислила самые вредные сочетания продуктов
Какие блюда необходимо исключить из рациона питания пожилых людей.
Диетолог развеяла мифы о пользе ягод годжи
На самом деле это обычные плоды, которые содержат витамины групп B и C.
Как выбрать качественный томатный сок – диетолог
Специалист перечислила признаки, которые говорят об испорченности продукта.
