11 апреля 2018 года, впервые в Алматы и Астане прошла благотворительная акция, где был проведен бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе для больных болезнью Паркинсона, организованный…
Ходьба пешком является лекарством для сосудов и кровообращения.
Ходьба — самый естественный вид спорта и хороший способ добавить в повседневную жизнь физическую нагрузку.
Ежедневная ходьба снижает риск опасных заболеваний.
Им оказался не бег и не скандинавская ходьба.
Среди утренних финалов будут пять соревнований за пределами стадиона - спортивная ходьба и марафон
Ученые заявили, что чем быстрее человек передвигается — тем дольше он проживет.
Водителям рекомендовано заранее планировать маршруты передвижения.
Чтобы сохранить сердце здоровым и сильным, нужно регулярно заниматься спортом.
Короткие «прогулки» каждые полчаса рабочего времени могут серьезно сократить риск развития диабета у миллионов офисных работников, пишет Сегодня.ua.
Повышение уровня подвижности в течение дня коррелирует с улучшением скорости обработки информации.
Медитация, йога и релаксация могут значительно повысить общее состояние и поддержать иммунную систему.
В исследовании приняли участие 96 тысяч человек, данные о которых хранятся в британском биобанке.
Наполнить смыслом самый бессмысленный день – 1,5 тысячи алматинцев вышли на марафон 1 января 2020 года.
22 апреля с 5:00 до 14:30 будет перекрыта часть дорог города в связи с проведением марафона.
В длительном исследовании участвовали более 900 жителей Новой Зеландии, родившихся в 1972 или 1973 годах.
Свойство легко и практически безболезненно рожать предки человека потеряли не только из-за эволюции.
Основным способом передачи вируса остается воздушно-капельный.
Осенний забег, приуроченный к Всемирному дню борьбы с диабетом, состоится в субботу 12 ноября в Ботаническом саду Алматы, сообщает Total.kz со ссылкой на пресс-службу организаторов мероприятия.
