Какие продукты снижают уровень сахара и холестерин
Пробиотики способствуют улучшению разнообразия микрофлоры кишечника.
Результаты: уровень холестерина
Найдено 156 результатов
Названо суперблюдо с рекордным содержанием клетчатки
Продукт содержит также селен, фосфор, железо и витамины группы B.
Перечислены полезные свойства «нездоровых» продуктов
Современные исследования демонстрируют, что пищевой холестерин не влияет на уровень холестерина в крови.
Перечислены продукты и напитки, полезные для здоровья сердца
Рацион, богатый определенными группами полифенолов, связан с более здоровыми показателями артериального давления и холес…
Как употребление чеснока влияет на здоровье организма – исследование
Корнеплод снижает риск развития некоторых видов рака.
Раскрыты неожиданные свойства хурмы
Основную ценность фрукта составляют антиоксиданты.
Какой завтрак поможет в борьбе с воспалительными процессами – эксперты
Перечислены продукты, которые рекомендовано добавить в рацион питания.
Названы самые полезные для здоровья осенние фрукты и овощи
Какие продукты необходимо включить в рацион питания для поддержания здоровья.
Какие сыры опасны при гипертонии – исследование
Избыточное потребление соли усиливает нагрузку на сосуды.
Какие продукты лучше исключить из рациона людям старше 45 лет
Эксперты перечислили продукты, представляющие угрозу для здоровья.
Чем полезен миндаль для здоровья сердца – исследование
Орех стал отличным вариантом для перекуса.
Как бананы могут помочь в борьбе с депрессией – исследование
Ежедневный прием фрукта снижает тревожность и усталость.
Врачи назвали нежелательный для детей и подростков напиток
Напиток снижает аппетит и может вызывать желудочно-кишечные расстройства.
Названо лучшее зерно для снижения артериального давления
Продукт содержит множество питательных веществ, а также калий и магний.
Какие «плохие» жиры стоит включить в рацион питания – диетологи
Некоторые продукты являются источниками жиров и могут стать дополнением к сбалансированной и здоровой диете.
Чем для здоровья полезен ананас – исследование
Фрукт содержит фермент, снижающий воспаления и улучшающий пищеварительный процесс.
Чем полезен зеленый горох в рационе питания – нутрициолог
Он богат витаминами и минералами.
Назван лучший фрукт для здоровья сердца
Он нормализует давление, снижает холестерин и помогает сбросить вес.
Как связаны здоровье сердца и клубника
За счет низкого гликемического индекса клубника не приводит к резкому повышению уровня сахара в крови.
Почему не стоит увлекаться сушеными листьями нори – диетолог
Специалисты отмечают высокое содержание йода в сушеных водорослях.
