Какие салаты лучше не сочетать с алкоголем – нарколог
Многие традиционные новогодние закуски сложно усваиваются ЖКТ.
Многие традиционные новогодние закуски сложно усваиваются ЖКТ.
Специалист дала несколько советов, которые помогут избежать неприятных последствий.
Диетолог разоблачила мифы о фруктовых салатах.
Салаты на основе майонеза необходимо заправлять непосредственно перед подачей на стол.
Самые популярные салаты, предлагаемые ресторанами Астаны для новогодних корпоративов, – это традиционный оливье, а также цезарь и сельдь «под шубой». При этом стоимость участия в праздновании нового…
Лучше всего с усталостью справляются салаты с горьким привкусом.
Чем пряные травы полезны для здоровья человека.
В стакане свежей клюквы содержится 25% дневной нормы витамина С.
Блюда из ресторанов, которые могут причинить вред здоровью.
О вредном воздействии майонеза на организм рассказала специалист.
В мякоти и тыквенных семенах содержится большое количество витамина Е.
Специалист перечислила продукты, которые лучше не употреблять при похудении.
Томаты содержат много витаминов, кислоты и растительные жиры.
Главное правило, как подчеркнула врач, – знать меру.
Согласно последним исследованиям, пищевые добавки плохо усваиваются организмом.
Антиоксидантами богаты овощи, фрукты, зелень, бобовые, травы и специи.
Для поддержания организма требуются антиоксиданты.
Для укрепления нервной системы и улучшения работы головного мозга важны витамины группы B и железо.
Специалист рассказала, как можно компенсировать жирное и сладкое чем-то свежим и полезным.