Чем полезно кокосовое масло – исследование
Масло кокоса считают отличным подспорьем в лечении депрессии.
Результаты: уровень холестерина
Найдено 156 результатов
Чем может быть опасен томатный сок – диетолог
Некоторым людям лучше отказаться от этого продукта.
Кому стоит исключить морковь из рациона питания – нутрициолог
Ежедневной нормой для взрослого человека является около 200 граммов моркови.
Дневную норму газировки назвал диетолог
По рекомендации ВОЗ, в сутки можно потреблять не более 20-25 граммов сахара.
Какие овощи и фрукты сопутствуют долголетию
Некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.
Миф о вреде яиц для здоровья сердца развеяли ученые
Ранее утверждалось, что яйца повышают уровень холестерина и вредят здоровью сердца.
Чем полезны перепелиные яйца – гастроэнтеролог
Перепелиные яйца содержат целый спектр витаминов и микроэлементов.
Какие продукты могут заменить мясо – эксперты
Все больше людей переходят на полный или частичный отказ от мяса.
Какие продукты необходимо добавить в рацион питания
Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году.
Обнаружено свойство томатов, поддерживающее здоровье сердца
Высокое потребление ликопина снижает вероятность развития болезней сердца и сосудов на 14%.
Какие продукты повышают уровень «хорошего холестерина» – эксперт
Тело использует холестерин для важных задач, таких как выработка гормонов.
Перечислены самые полезные продукты для здоровья сердца
Продукты, содержащие жиры, препятствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Зачем клетчатка необходима в ежедневном рационе – диетолог
Клетчатка регулирует уровень холестерина и сахара в крови.
Полезные жиры помогают разжижать кровь
В условиях здорового питания риск пострадать от сердечно-сосудистых патологий существенно снижается.
Чем могут быть полезны арбузные косточки
Они помогают нормализовать давление и понижают уровень холестерина в крови.
Перечислены способы снизить уровень холестерина
Три хитрости помогут в борьбе с лишним холестерином в организме.
Маргарин полезнее сливочного масла по содержанию трансжиров – диетолог
Сегодняшний маргарин куда полезнее, чем его якобы более здоровый аналог.
Как ограничения в питании влияют на мозг – невролог
По словам эксперта, опаснее всего для работы головного мозга соль.
Чем полезен инжир в рационе – диетолог
Фрукт контролирует уровень глюкозы в крови.
Почему брокколи нужно обязательно включить в рацион питания – диетолог
Для сохранения полезных свойств овощ советуют готовить на пару.
