Ольга Рыпакова пропустит чемпионат мира
Олимпийская чемпионка недавно родила сына
Результаты: ходьба
Найдено 1 000 результатов
Анонс выступлений казахстанских олимпийцев 4 августа
Указано астанинское время
ЗКО оправит шестерых спортсменов на Олимпийские иргры
Трое из них – борцы
Почему при большом весе опасны усиленные тренировки – диетолог
Регулярная активность уменьшает объем талии и долю жира без экстремальных тренировок.
Перечислены наиболее согревающие блюда для холодного времени года
Специалист добавила, что не стоит забывать и про физические нагрузки.
Как привести себя тонус без вреда здоровью к лету – невролог
Интенсивные занятия в спортзале или беговой дорожке могут быть опасны для неподготовленного организма.
Как связаны физические нагрузки и развитие пневмонии – ученые
Британские ученые выявили связь между физическими нагрузками и развитием пневмонии.
Как прогулки помогают нам думать
Наше внимание на прогулке освобождается – ведь не требуется сознательных усилий, чтобы просто идти
Как защитить суставы от артроза
Избегаем нагрузок, редко носим высокий каблук и делаем массаж
Упражнения, которые помогут поддержать сердце
Уделите 10 минут в день на эту гимнастику и главная мышца всего организма скажет спасибо
Правила осеннего ухода за ногами
Эти простые советы помогут избежать проблем с сосудами, отеков и снять усталость
Основные причины потери коллагена назвала нутрициолог
На уровне коллагена в организме негативно сказывается употребление неправильной пищи.
Алматы бежит. Масштабный марафон проходит сегодня в городе
В Алматы прошел VI Благотворительный Алматы Марафон, который за шесть лет существования стал важной датой в календаре массовых городских мероприятий. Нередко день проведения события совпадает с…
Плоскостопие у детей: правда и мифы
Плоскостопие у ребенка – это, конечно, не смертельно, но может быть весьма неприятно во взрослом возрасте
Покупайте и носите удобную летнюю обувь
Летом важен не только комфорт и мода, но, прежде всего, здоровье наших ног
Утро, которое помогает похудеть
Утро – наиболее важный период дня, от которого зависит, насколько успешной будет ваша борьба с лишними килограммами
В Алматы системно займутся вопросами поддержки пожилых людей
Акимат Алматы разработал проект Дорожной карты по поддержке старшего поколения «Активное долголетие».
23 апреля в Алматы перекроют дороги
23 апреля на VI Алматы Марафон перекроют часть дорог с 7:00 до 14:00 часов, передает Total.kz.
