Саманта Фриго из Великобритании сбросила 32 килограмма на диете, которая позволяла ей есть пиццу и пасту, сообщает The Sun.

Фриго устроилась на работу менеджером в пабе и, поскольку еда была для нее бесплатной, обедала и ужинала на работе фастфудом.

«В то время я совсем не ела овощей и фруктов и не пила чистую воду», – отметила британка.

В результате ее вес увеличился до 92 килограммов. Женщина постоянно была в плохом настроении и чувствовала себя уставшей, даже если много спала.

Тогда Фриго поняла, что нужно что-то менять. Она села на диету, которая позволяла ей есть пиццу и пасту почти ежедневно, однако укладываться при этом в определенный лимит калорий. При этом она начала заниматься спортом и ходить в зал пять раз в неделю.

Кроме того, женщина сократила употребление газированных напитков, снизила размеры порций и почти полностью убрала из рациона фастфуд. В первые дни ей было непросто, но уже через неделю она почувствовала себя куда бодрее, и это вдохновило ее и дальше придерживаться диеты и активного образа жизни.

За девять месяцев она похудела на 32 килограмма и продолжает придерживаться диеты. Фриго надеется, что ее история вдохновит других людей.