Ученые назвали способствующий долголетию напиток — Максимально полезная норма – четыре чашки кофе в день.

Ученые назвали способствующий долголетию напиток

Максимально полезная норма – четыре чашки кофе в день.

16 ноября 2019, 11:08 · ИА Тотал Казахстан · 1 мин · ⚪нейтральная

Ученые назвали способствующий долголетию напиток — Фото: cdn.super

Благодаря большому количеству антиоксидантов кофе может способствовать долголетию, сообщает «Медикфорум».

Специалисты в течение 12 лет изучали влияние натурального кофе на организм и выяснили, что любители этого напитка за указанный период умирали реже. Такое влияние кофе ученые объяснили наличием в нем антиоксидантов, которые замедляют окислительные процессы и разрушение клеток. Окисление является одним из механизмов старения, развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом бороться с этим патологическим процессом помогают именно антиоксиданты. Они «сражаются» с воспалениями и нейтрализуют свободные радикалы, возникающие в организме в процессе метаболизма. Ученые обнаружили не менее одной тысячи антиоксидантов в кофейных зернах. При этом сотни новых формируются в процессе их обжарки.

По подсчетам специалистов, для снижения риска преждевременной смерти нужно выпивать около четырех чашек кофе в день. От большей дозы организм пользы уже не получал.

Что важно знать о событии?

Ученые назвали способствующий долголетию напиток. Максимально полезная норма – четыре чашки кофе в день. Следите за развитием событий на Total.kz — потому что важно быть в курсе.

Когда это произошло и почему это важно?

Материал опубликован 16 ноября 2019, 11:08, автор — ИА Тотал Казахстан. Это является значимым событием в сфере «Наука и Техно», потому что затрагивает интересы широкой аудитории.

Как это касается читателей?

Это событие является важным для жителей Казахстана, в частности для тех, кто следит за новостями раздела «Наука и Техно». Рекомендуем следить за обновлениями на Total.kz.