Краб таяқшаларын кімдерге рационнан алып тастау керек – нутрициолог
Негізгі алдау – пайдасы бар деген жалған сезімде.
Өмір салты
15 631 статья
Ең пайдалы және қолжетімді суперфуд аталды
Өнім пробиотиктер мен С витаминін қамтиды.
Қарақұмық жармасын немен бірге қолданбаған жөн — диетолог
Сарапшы классикалық диеталық тағамның айлакерлігі туралы ескертті.
Блиндердің қандай салмасы дене пішінін бұзбайды — диетолог
Блиндер «тыйым салынған» өнім емес, бірақ оларды мөлшермен және бейімделумен тұтыну қажет.
Макарон өнімдерін пайдалы тағамға айналдыру жолы – диетолог
Макарон өнімдерін аптасына екі-үш рет тұтынуға болады.
Павел Дуровтың аккаунтын TikTok бұғаттады
Telegram-ның тең құрылтайшысы аккаунтты бір жарым ай бұрын ашқан.
Эрмитажта тақта селфи жасағаны үшін 825 мың рубль айыппұл төледі
Ол Мальта орденінің магистрінің тағына отырып, аяғын барқыт қапталған орындыққа қойды.
Танымал өнімдер денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін – нутрициолог
Кейбір өнімдер мәзірде жиі кездескенде, олар белгілі бір процестерді бастайды, бұл туралы білу маңызды.
8 наурызға сәтті сыйлықты қалай таңдау керек – психолог
Ең құнды ресурс – заттар емес, эмоциялар мен сапалы өткізілген уақыт.
Хиросиманы бомбалаған ұшқыштың күнделігі 950 мың долларға сатылуда
Ұшқыштың қолжазбалары алғаш рет 1971 жылы аукционда 37 мың долларға сатылды.
Павел Дуров Ресейде терроризмге қатысы бар-жоғын тексеруде
Мессенджер арқылы 153 мыңнан астам қылмыс жасалған.
Джеймс Кэмерон Warner Bros пен Netflix-тің бірігуіне қарсы шықты
Режиссердің пікірінше, мұндай келісім кинотеатр бизнесі үшін «құртушы» болады.
Назарбаевтың немересі алматылықтарды бизнес-серуенге шақырады
Қатысушылар компания мен лауазымын көрсетіп, тіркеу формасын толтыруы қажет.
Суық ауа райында пайдалы өнімдерді диетолог атады
Қысқы ауа райында рацион құрастыру кезінде ақуыздар, майлар және көмірсулардың негізгі қатынасын сақтау қажет.
Махаббат қиындықтарға қарамастан: 14 ақпанда не көруге болады
Алғашқы сезімдерден бастап күрделі шешімдер мен ымыраға дейінгі романтика.
Өмірді ұзартатын суперфуд аталды
Өнім омега-3, D, К, А, Е, B9 дәрумендерімен, сондай-ақ йод, фосфор және кальциймен байытылған.
Илон Маск андроидтарға арналған мектеп ашуды жоспарлауда
Tesla бір уақытта 10-нан 30 мыңға дейін андроидтарды дайындауға арналған инфрақұрылымды дайындауда.
Илон Масктың байлығы 850 миллиард доллардан асты
Соңғы төрт айда Маск жеке қаржылық рекордтарын төрт рет жаңартты.
Диагноздан бастап жұмбаққа дейін: дәрігерлер тергеушіге айналғанда
Медициналық детективтер шиеленісті сюжет, интеллектуалды тергеу және драма арқылы әрқашан адам өмірін құтқару үшін күрес…
«Тізімнің соңында емес»: қазақстандық этнограф әлемдік асханалар рейтингінің нәтижелерін сынға алды
Рейтинг тамақтану мәдениетін жүйе ретінде емес, оның туристік нарыққа бейімделу деңгейін бағалайды, деп санайды сарапшы.
Суперми үшін арналған топ-10 өнім
Дұрыс тамақтану жоғары жұмыс қабілеттілігін қолдауға көмектеседі.
Балаларды қандай халық емдерімен емдеуге болмайды – педиатр
Ата-аналар жиі дәрілердің жанама әсерлерінен қорқып, халық емдерін таңдайды.
Дұрыс тамақтану және отбасылық бюджетті сақтау жолдары – нутрициолог
Салауатты өмір салтын ұстанушыларға жарнамаланған өнімдерге шығындалу міндетті емес.
Әлемдік миллиардерлердің байлығы 16%-ға өсті
2020 жылдан бері олардың байлығы 81%-ға өсіп, 18,3 триллион долларға жетті.