Чем лучше заедать стресс — советы нутрициолога
Стресс влияет на уровень кортизола в организме.
Организация
Life
126 статей
Мороженое поможет в борьбе с диабетом ─ исследование
Употребление натурального мороженого может быть связано с улучшением показателей метаболического здоровья.
Музыка снижает хроническую боль – исследование
Прослушивание мелодии меняет связность между разными сетями мозга.
Какая ягода поможет держать уровень сахара в норме – ученые
Плоды способны позитивно влиять на лечение и поддерживать организм на самых сложных этапах терапии.
Какие суперфуды помогут от весенней слабости
Как скорректировать рацион, чтобы легче пережить смену сезона.
С чем лучше не сочетать гречневую крупу – диетолог
Эксперт предупредила о коварстве классического диетического блюда.
Мифы о чудо-свойствах ананаса развеяла диетолог
Бромелайн прекрасно расщепляет белок, но никак не жир.
Кардиологи озвучили простой способ укрепить здоровье сердца
При этом не требуется сокращать калорийность дневного рациона или менять пищевые привычки.
Как питание влияет на выпадение волос
Состояние волос также зависит от уровня стресса, гормонального фона, качества сна и общего состояния здоровья.
Чем опасен сон с котом – эксперты
Присутствие котов способствует выработке «гормонов счастья».
Медик рассказал о первых симптомах вируса Нипах
Вакцин против вируса Нипах на сегодняшний день не существует.
Новые побочные эффекты вакцин от COVID-19 выявили ученые в Японии
Элементы способны провоцировать тромбозы, воспалительные реакции и нейротоксическое действие.
Как свежие фрукты влияют на здоровье слуха – исследование
Многие сталкиваются с таким неприятным явлением, как постоянный шум в ушах.
Чем опасна «генеральная уборка» кишечника – гастроэнтеролог
Соблюдение простых, но эффективных рекомендаций поможет предотвратить значимые проблемы в работе ЖКТ.
Почему при большом весе опасны усиленные тренировки – диетолог
Регулярная активность уменьшает объем талии и долю жира без экстремальных тренировок.
Почему не стоит переедать икру на Новый год – диетолог
Красная икра ценится за высокое содержание полноценного белка.
Секрет идеального новогоднего меню озвучила диетолог
Главное правило, как подчеркнула врач, – знать меру.
Перечислены лучшие продукты для здоровья кишечника
В здоровье кишечника главную роль играют пробиотики.
Чем опасны жесткие диеты перед Новым годом – гастроэнтеролог
Строгие диеты повышают выработку гормонов стресса и голода, что провоцирует срывы и переедание.
Как связаны жирная пища и работа мозга – ученые
Кетоны служат как источником энергии, так и активатором защитных механизмов мозга.
